(Bron afbeelding) Iedereen wil het en het is zelf een trend geworden de afgelopen tijd: gezond leven. Maar in plaats van gelijk 7 dagen per week in de sportschool te gaan staan en alleen maar lijnzaad naar binnen te werken zijn hier een paar simpele tips die je kunnen helpen richting een gezondere leefstijl. Tips die je niet per se meer tijd of geld kosten dan je normaal doet, maar die wel degelijk resultaten kunnen opleveren.